TANITAの体組織計を買う ５キロの体重減達成

体重計が壊れた

娘が出産準備のためわが家にいる

以前からあった体重計が　計測不能になった

体重計に乗っても　表示をしない

あきらめて　amazonで買うことにした

機種は　
TANITA　体組織計　BC-705　　送料込みで￥３０９１

今回のは「体組織計」となっておる

予め個人情報を入力しておくと

次回からはその個人を自動判定し

体重　BMI　体脂肪率　筋肉量　内臓脂肪レベル　基礎代謝　体内年齢の７項目を
次々と表示する

お値段の割にはええもんやと思う

体重のことを言えば　昨年は７０㌔あった
甲状腺機能異常で水分が下肢にたまる

甲状腺ホルモン　「チラージン」の投与をうけながら
試しに　ビタミンCを飲んでみた
以前のビタミンCはすっぱいだけで　飲みにくく効果も？

今回は「ヘスペリジン」柑橘類の果皮　薄皮などに含まれる成分とのこと
ビタミンPともいわれる　漢方の陳皮であるらしい
ビタミンCの吸収を助ける役割があるそうな

毛細血管の強化　抗酸化作用などなど
飲み始めてひと月ごとに１㌔づつ体重が落ちて行く
現在６５㌔を維持


このサプリメントの効果かどうかはわからんが
ワシの体に合うんやろか
血圧も安定してきておるし　ええんやろ
値段も２７０粒で　￥８４０　１日３粒でいい

ところで
先日買った　「豆苗」

また生えそろいました
本日の夕飯　サラダの青みにします

やめられない とまらない！？

最近　私ら夫婦のはやりは夕食後のミックスナッツ

なぜかわからんが　はまっておるのだ

娘が見て

「あんたら　そんなに食べてだいじょうぶ？」

呆れておる

とくに体調の変化はないが

便通がよくなった

夕食後　お酒をちびりちびりと嗜みながら

この　ナッツ類を口に運ぶのが

楽しみとなっておる

飽きるまでするのが　我が夫婦のしきたり

いつかは　見向きもしなくなるんやろけど

それまで

ポリポリ　

うまいがな～

雪景色と室内植物園

今年も2月4日に雪が降った午後4時頃から吹雪となり　
視界が取れないほどの状態となった
よる10時ころには止んだが　白一色の世界となった

翌日昼ごろまで日陰では雪が残ったが
現在はどこにも見受けられない

ブログ仲間の新潟県長岡の方のあたりは大変な積雪
これが我が地方なら身動き取れず
大騒ぎとなろう
温暖な気候に感謝だ

わが家も出産間近の娘が居る都合で
「婿殿」もほぼひと月ぶりに志摩に来た
さぞ東京で寂しい思いをしておるのだろう
仕事のため　慌ただしく3日には上京した

我が家の室内　リビングでは以前からのコーヒーの木
日々草などが成長を続けておる
次から次へと花を咲かせてくれる日々草

出窓の所で枝を釣られながらも懸命に花を咲かせる

月桂樹の枝を取り　乾燥させてもおる

畑で「ジャガイモ」の芽が出たのがあったので
植木鉢に取り　どうなるか観察中である


先月末イオンで「豆苗」なるものを初めて買ってみた
えんどう豆の苗らしい

値段は98円　

豆から発芽した枝の部分　いわゆる「もやし」の類になるのか
切り取って鍋の青みの一種とした

切り取っても捨てないで　水を与え続けるとまた元に戻るらしい
２~３度ほど収穫ができるとのこと

なるほどまた茎が伸びてきたお浸しや酢のものにもいいらしい
どれほど再生が効くものか試してみよう

緑の少ないこの季節
室内にこのようなものたちがいると安心する
見守り続けることにする
2012/02/10　13：54